Los cardiólogos pediátricos somos profesionales especializados en el manejo de problemas cardíacos, tanto congénitos como adquiridos, en pacientes pediátricos.

La atención temprana y el tratamiento adecuado son fundamentales para garantizar el bienestar y la calidad de vida de los niños con problemas cardíacos.

Temas principales de nuestra consulta pediátrica

Soplo cardíaco

Un soplo cardíaco es un “ruido” que se escucha al auscultar el pecho y constituye uno de los motivos más frecuentes de derivación a cardiología pediátrica.

En la mayoría de los casos, el soplo es benigno y no afecta la vida del niño. Sin embargo, la evaluación por un cardiólogo permite detectar problemas que puedan causar el soplo.

En nuestra consulta realizamos:

• Ecocardiografía, una técnica segura que permite obtener imágenes detalladas del corazón.

• Electrocardiograma (ECG), que registra la actividad eléctrica del corazón y ayuda a detectar irregularidades.

Reconocimiento previo a la práctica deportiva

Antes de que un niño o adolescente practique deporte, es recomendable evaluar su salud cardíaca para garantizar que la actividad sea segura.

Las sociedades científicas recomiendan una evaluación cardiovascular predeportiva, que incluya exploración física y ECG.

En nuestra consulta realizamos:

• Exploración física completa

• Toma de tensión arterial

• ECG y ecocardiograma para detectar alteraciones del ritmo, problemas valvulares o del músculo cardíaco.

Esto permite determinar la idoneidad del deporte y prevenir riesgos cardiovasculares.

Palpitaciones

Las palpitaciones son la percepción consciente de los latidos del corazón, descritas como aleteos, golpes fuertes, saltos o una frecuencia inusual en pecho, garganta o cuello.

La valoración por un cardiólogo pediátrico es importante para descartar problemas cardíacos que requieran tratamiento o ajustes en el estilo de vida y la actividad física.

En nuestra consulta realizamos:

• Electrocardiograma

• Ecocardiografía, para descartar problemas estructurales del corazón

Síncope

Un síncope es la pérdida temporal de la consciencia, generalmente acompañada de caída y alteraciones visuales o mareo previo.

Aunque los síncopes de origen cardíaco son poco frecuentes en niños, es importante descartarlos por su posible gravedad.

En nuestra consulta realizamos:

• Electrocardiograma y ecocardiografía

• Monitorización ambulatoria de ECG, que puede durar uno o dos días y transmitir información a través de dispositivos inteligentes.

Conclusión

La cardiología pediátrica es clave para garantizar la salud y el bienestar del corazón de los niños y adolescentes. Una evaluación temprana permite detectar problemas como soplos cardíacos, palpitaciones o síncopes, y tomar las medidas adecuadas antes de que se conviertan en complicaciones graves.

Acudir a un cardiólogo pediátrico especializado asegura un diagnóstico preciso y un seguimiento adecuado, ofreciendo tranquilidad a las familias y mejorando la calidad de vida de los pequeños pacientes.

Si tu hijo presenta algún síntoma o simplemente quieres realizar un chequeo preventivo, no dudes en consultar con un especialista: la detección temprana puede marcar la diferencia.

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Para alcanzar el objetivo mundial de reducir la prevalencia de la hipertensión por un 25% para 2025, la OMS y los Centros de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) lanzaron la Iniciativa Global Hearts en 2016. Con sus cinco paquetes técnicos – HEARTS (manejo del riesgo cardiovascular), MPOWER (abatir la epidemia mundial de tabaquismo), ACTIVE (aumentar la actividad física), SHAKE (reducción de la sal), y REPLACE (eliminar las grasas trans) – la Iniciativa tiene como objetivo mejorar la salud del corazón en todo el mundo. El propio paquete técnico HEARTS aporta un enfoque estratégico para mejorar la salud cardiovascular, brindando apoyo a los ministerios de salud para fortalecer el manejo de las enfermedades cardiovasculares en los establecimientos de atención primaria.

¿Cómo prevenir las enfermedades del corazón?

Las enfermedades cardiovasculares son aquéllas que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos. Cuantos mayores son los factores de riesgo, mayor es la posibilidad de desarrollar estas patologías. Sin embargo, el 90 por ciento de las enfermedades del motor de nuestro organismo pueden prevenirse con una alimentación sana, ejercicio, no fumar y mantener el alcohol a raya.

En términos generales, una buena alimentación viene asociada a un buen estado de salud. En el caso del corazón, también. Una dieta basada en altos contenidos de grasa, azúcar y colesterol puede favorecer la aparición de una enfermedad cardiovascular. Una presión arterial alta no controlada más unos valores de colesterol alto también son un riesgo para nuestro sistema cardíaco, ya que producen un endurecimiento y engrosamiento de las arterias, y como consecuencia estrecha los vasos por donde circula la sangre. Pero como hemos dicho, hay soluciones para el problema.

¿Cómo prevenimos los riesgos cardiovasculares?

1. No fumando. El tabaco mata, y es la primera causa de muerte prematura evitable.
2. Manteniendo una alimentación sana y equilibrada, evitando comidas ricas en grasas y azúcares.
3. Reduciendo el consumo de sal. Existen cardiopatías en las que es fundamental no retener líquidos, producidos por la sal.
4. Haciendo deporte. Está científicamente demostrado que la actividad física mejora nuestra calidad de vida y nos aporta beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales. Además, hace que el corazón esté más fuerte y mejora la circulación de la sangre.
5. Controlando el consumo de alcohol que es un componente cardíaco tóxico en sí mismo.
6. Mantener un peso saludable. El sobrepeso u obesidad puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas porque está relacionado con otros factores de riesgo de patologías cardiovasculares, incluyendo elevados niveles de colesterol y triglicéridos, presión arterial alta y diabetes.
7. Tener buenos hábitos de sueño. Si no se duerme lo suficiente se aumenta el riesgo de hipertensión, obesidad y diabetes.

¿Qué causa las enfermedades cardíacas?

Hay muchos factores de riesgo que pueden provocar una afección cardiovascular. Aunque algunas personas nacen con una predisposición genética a la enfermedad, la mayoría llegan a ella por estos tres factores:

• Mala alimentación.
• Falta de actividad física.
• Tabaquismo.

¿Cuándo debemos ver al cardiólogo?

Prevenir antes que curar, lo hemos dicho en otras ocasiones. Si te identificas con algunos de estos 3 casos, ¡no lo dudes!

• Si tienes entre 40 y 50 años, incluso si gozas de buena salud.
• Tienes una presión arterial y colesterol altos.
• Cuando un miembro de la familia ha sufrido un infarto antes de los 50 años.

10 consejos par proteger tu corazón

1. PESO ADECUADO. El sobrepeso hace trabajar más el corazón y está directamente relacionado con un aumento del riesgo cardiovascular.
2. AZÚCAR. Evita el consumo en exceso de azúcar, ya que todo el sobrante se almacena en forma de grasa.
3. ESTRÉS. Aprende a gestionar el estrés con actividades que te relajen. Si arrastras esa situación desde hace tiempo acude a un profesional.
4. PRESIÓN ARTERIAL. Una presión arterial elevada durante mucho tiempo, puede provocar trombos, que migren y obstruyan alguna vena o arteria.
5. ALIMENTOS INTEGRALES. Los cereales, pan, pasta, arroz, integrales contienen un extra de fibra que ayuda al organismo a eliminar toxinas y mejorar el tránsito intestinal.
6. ÁCIDOS GRASOS.  Los Omega 3 y 6 de la dieta nos ayudan a mantener a raya el colesterol mal, o LDL.
7. GRASAS ANIMALES. Carnes rojas, frituras, embutidos, salsas, bollería industrial y lácteos enteros so responsables de que se formen placas de ateroma que pueden producir infartos y accidentes cardiovasculares.
8. TABACO. El tabaco favorece la formación de trombos, además aumenta la tensión arterial.
9. FRUTAS Y VERDURAS. Las vitaminas, los minerales, el agua y la fibra que aportan estos alimentos consiguen una reserva de antioxidantes.
10. SEDENTARISMO. El deporte mejora la circulación, fortalece el corazón y disminuye la presión arterial. Se reduce así un 50% el riesgo de enfermedad cardíaca. ¡30 minutos al día son suficientes!

RECUERDE, no dude en consultar con un especialista en caso de tener a una persona cercana sufriendo estos síntomas, usted mismo o si le queda alguna duda acerca del tema. En MIP Salud (https://www.mipsalud.com) estamos a su disposición.

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