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	<title>Indiba archivos - MipSalud</title>
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	<description>Centro de Medicina integral en Madrid</description>
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		<title>Salud femenina y fisioterapia especializada: conoce a Tamara Alonso, nueva colaboradora en MIP SALUD</title>
		<link>https://www.mipsalud.com/fisioterapia-salud-mujer-tamara-alonso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2025 11:55:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Belleza]]></category>
		<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
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		<category><![CDATA[Estética y Antiaging]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Expertos que marcan la diferencia En MIP SALUD seguimos sumando talento para ofrecerte una atención integral y especializada. Este mes te presentamos a Tamara Alonso, fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia, experta en suelo pélvico y tratamientos dermatofuncionales, que ya forma parte de nuestro equipo desde enero. Tamara combina profesionalidad, cercanía y una [&#8230;]</p>
<p>La entrada <a href="https://www.mipsalud.com/fisioterapia-salud-mujer-tamara-alonso/">Salud femenina y fisioterapia especializada: conoce a Tamara Alonso, nueva colaboradora en MIP SALUD</a> se publicó primero en <a href="https://www.mipsalud.com">MipSalud</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 data-start="281" data-end="317">Expertos que marcan la diferencia</h2>
<p data-start="319" data-end="623">En MIP SALUD seguimos sumando talento para ofrecerte una atención integral y especializada. Este mes te presentamos a <strong data-start="437" data-end="454">Tamara Alonso</strong>, fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia, experta en <strong data-start="517" data-end="534">suelo pélvico</strong> y <strong data-start="537" data-end="572">tratamientos dermatofuncionales</strong>, que ya forma parte de nuestro equipo desde enero.</p>
<p data-start="625" data-end="764">Tamara combina profesionalidad, cercanía y una visión global de la salud de la mujer para ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.</p>
<h2 data-start="766" data-end="790">¿Cómo puede ayudarte?</h2>
<p data-start="792" data-end="868">Tamara Alonso ofrece tratamientos personalizados en dos áreas fundamentales:</p>
<h3 data-start="870" data-end="911">👩‍⚕️ Fisioterapia dermatofuncional</h3>
<p data-start="912" data-end="1010">Centrada en el cuidado de la piel y el cuerpo, con tratamientos tanto estéticos como terapéuticos:</p>
<ul data-start="1012" data-end="1236">
<li data-start="1012" data-end="1075">
<p data-start="1014" data-end="1075">Higiene facial, tratamiento de acné, manchas y envejecimiento</p>
</li>
<li data-start="1076" data-end="1131">
<p data-start="1078" data-end="1131">Reductores corporales, reafirmantes y anticelulíticos</p>
</li>
<li data-start="1132" data-end="1184">
<p data-start="1134" data-end="1184">Piernas cansadas, drenaje linfático y presoterapia</p>
</li>
<li data-start="1185" data-end="1236">
<p data-start="1187" data-end="1236">Valoración gratuita y asesoramiento personalizado</p>
</li>
</ul>
<h3 data-start="1238" data-end="1288">💜 Fisioterapia uroginecológica y obstétrica</h3>
<p data-start="1289" data-end="1385">Para acompañarte en etapas clave de tu vida y ayudarte a prevenir o tratar molestias frecuentes:</p>
<ul data-start="1387" data-end="1559">
<li data-start="1387" data-end="1421">
<p data-start="1389" data-end="1421">Incontinencia urinaria o fecal</p>
</li>
<li data-start="1422" data-end="1466">
<p data-start="1424" data-end="1466">Dolor menstrual o en relaciones sexuales</p>
</li>
<li data-start="1467" data-end="1508">
<p data-start="1469" data-end="1508">Molestias durante embarazo y posparto</p>
</li>
<li data-start="1509" data-end="1559">
<p data-start="1511" data-end="1559">Sensación de peso vaginal o aumento de micciones</p>
</li>
</ul>
<blockquote data-start="1561" data-end="1654">
<p data-start="1563" data-end="1654"><strong data-start="1563" data-end="1598">Tu salud íntima es su prioridad</strong>, y te acompaña desde la empatía y el rigor profesional.</p>
</blockquote>
<p data-start="1563" data-end="1654"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-53035" src="https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2025/05/tamara-alonso.jpg" alt="Tamara alonso, suelo pelvico" width="434" height="530" srcset="https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2025/05/tamara-alonso.jpg 434w, https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2025/05/tamara-alonso-246x300.jpg 246w" sizes="(max-width: 434px) 100vw, 434px" /></p>
<h2 data-start="1656" data-end="1695">Valoración gratuita y sin compromiso</h2>
<p data-start="1697" data-end="1878">¿Tienes dudas sobre tu caso o quieres empezar a cuidarte? Tamara te ofrece una primera <strong data-start="1784" data-end="1807">valoración gratuita</strong> para conocer tus necesidades y proponerte el tratamiento más adecuado.</p>
<hr data-start="1880" data-end="1883" />
<p data-start="1885" data-end="1995">📍 <em data-start="1888" data-end="1995">Encuentra a Tamara en MIP SALUD y descubre cómo puede ayudarte a mejorar tu bienestar físico y emocional.</em></p>
<p data-start="1997" data-end="2097">🔽 <strong data-start="2000" data-end="2046">Descarga el boletín completo de mayo aquí:</strong><br data-start="2046" data-end="2049" />👉 <a style="text-decoration: underline;" href="https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2025/05/News-Mayo.pdf" target="_blank" rel="noopener">Descargar PDF salud para la mujer completo</a></p>
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		<title>Indiba para tratar lesiones</title>
		<link>https://www.mipsalud.com/indiba-para-tratar-lesiones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MIP Salud]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 14:38:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Consejos Médicos]]></category>
		<category><![CDATA[Indiba]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Indiba para tratar lesiones. Hay que destacar Indiba para tratar lesiones para su uso en Fisioestética, debido a la activación del metabolismo celular, el restablecimiento de su equilibrio, y aumentando la temperatura interna en los tejidos tratados, se consiguen unos tejidos más sanos y de apariencia más joven. INDIBA mejora la circulación y reafirmación cutánea, [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #333300;">Indiba para tratar lesiones. </span></h2>
<p>Hay que destacar<strong> Indiba para tratar lesiones</strong> para su uso en Fisioestética, debido a la activación del metabolismo celular, el restablecimiento de su equilibrio, y aumentando la temperatura interna en los tejidos tratados, se consiguen unos tejidos más sanos y de apariencia más joven. INDIBA mejora la circulación y reafirmación cutánea, disminuye las retenciones de líquidos, y la grasa localizada.</p>
<p>En otro tipo de tratamientos <strong>para mejorar el dolor y la circulación de las piernas</strong>, <span style="color: #99ccff;"><a style="color: #99ccff;" href="https://www.indiba.com/es/">INDIBA puede integrarse con técnicas manuales</a></span>, favoreciendo el drenaje linfático INDIBA se puede usar de forma independiente o en combinación con la terapia manual para brindar resultados rápidos y efectivos en rehabilitación, mejora del rendimiento y disminución del dolor. También se puede utilizar para tratar problemas de suelo pélvico y para fisioestética.</p>
<p>Una de las grandes ventajas que presenta este sistema es que disminuye el umbral del dolor, lo que produce en el paciente un efecto de bienestar desde la primera sesión. La utilización de Indiba para tratar lesiones también proporciona un alto poder <strong>descontracturante que da elasticidad muscular, relaja el tejido</strong> y previene al organismo de posibles roturas fibrilares. Se obtienen resultados en un menor tiempo, acorta los periodos de rehabilitación mejorando de forma asombrosa los procesos de pre y post-cirugías. Tanto es así que muchos deportistas de élite nacional e internacional utilizan esta terapia con asiduidad, como son Rafael Nadal, Leo Messi, Contador, Fernando Alonso, la selección nacional de Baloncesto, o Valentino Rossi, entre otros.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-42859 aligncenter" src="https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2019/08/physiotherapy-568147_1920-1024x683.jpg" alt="indiba para lesiones" width="1024" height="683" srcset="https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2019/08/physiotherapy-568147_1920-1024x683.jpg 1024w, https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2019/08/physiotherapy-568147_1920-600x400.jpg 600w, https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2019/08/physiotherapy-568147_1920-300x200.jpg 300w, https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2019/08/physiotherapy-568147_1920-768x512.jpg 768w, https://www.mipsalud.com/wp-content/uploads/2019/08/physiotherapy-568147_1920.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>En condiciones crónicas como la artrosis, <strong>puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la función durante 3 meses</strong>, en comparación al tratamiento solo con ejercicio terapéutico). Muchas personas sufren de dolor lumbar crónico, en estos casos INDIBA® puede ayudar en la gestión prolongada de la patología al reducir el dolor y permitir el trabajo de fuerza y postural para mejorar los síntomas y la calidad de vida.</p>
<p>Indiba para tratar lesiones: Una solución efectiva integrada que:</p>
<ul>
<li>Reduce el dolor</li>
<li>Reduce la inflamación</li>
<li>Mejora la movilización</li>
<li>Permite una reparación más rápida del tejido</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tratamientos efectivos para una variedad de problemas musculoesqueléticos que incluyen:</p>
<ul>
<li>Artrosis</li>
<li>Dolor lumbar</li>
<li>Dolor cervical</li>
<li>Bursitis</li>
<li>Tendinopatía</li>
<li>Hematoma</li>
<li>Fracturas</li>
<li>Roturas musculares</li>
<li>Esguinces</li>
</ul>
<p>Si quieres saber más sobre <strong><a href="https://www.indiba.com/es/">Indiba</a></strong> para tratar lesiones, puedes contactar con nuestros expertos en <strong><span style="color: #99ccff;"><a style="color: #99ccff;" href="https://www.mipsalud.com/pedir-cita/">MipSalud medicina Madrid.</a></span></strong></p>
<p>La entrada <a href="https://www.mipsalud.com/indiba-para-tratar-lesiones/">Indiba para tratar lesiones</a> se publicó primero en <a href="https://www.mipsalud.com">MipSalud</a>.</p>
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